Fév
26
2018
Troubles du sommeil : mieux dormir avec les huiles essentielles
Comment traiter les insomnies et les troubles du sommeil avec les huiles essentielles.
Catégorie: Sommeil et stress
Août
21
2017
Mes huiles essentielles anti-stress
Il existe toute une gamme d’huiles essentielles contre le stress. Comment s’y retrouver parmi tous ces choix ? Il est nécessaire de prendre plusieurs facteurs en considération, en particulier : l’odeur, le mode d’application qui vous convient le mieux, et les propriétés...
Mai
9
2017
Yoga, méditation et aromathérapie
Nous sommes de plus en plus nombreux à souhaiter faire une pause afin de reconnecter notre esprit à notre corps. Pour ce faire, bien des méthodes existent, et notamment la méditation ou le yoga. Tant les débutants dans la pratique du...
Mai
5
2017
Stress ? L’HE de Lavande, pourquoi ça marche ?
La lavande vous apaise instantanément ? Ce n’est pas seulement parce qu’elle évoque La Provence et le farniente des vacances et du soleil. Des études prouvent son efficacité réelle contre le stress. Le stress, mesurable par la salive ! C’est scientifiquement prouvé :...
Avr
4
2017
Comment mon nez m’a sauvée !
Axelle est une femme comme les autres : avec ses moments de peine et de doutes, de bonheur et de désespoir, son lot de remords et de regrets, son héritage de frustrations et de défis qui l’envahissent parfois, impactant sur ses...
Jan
19
2017
L’huile essentielle de Yuzu – un trésor choyé par les Japonais
Citrus Junos Partie distillée : le fruit Molécule principale : limonène, γ-terpinène phéllandrène Ne vous fiez pas à son aspect robuste et biscornu, la saveur et l’odeur du yuzu sont aussi subtiles et délicates que son apparence est singulière. Hybride...
Déc
16
2016
Les règles de base de la diffusion
Vous êtes attiré par la diffusion et, au moment de vous lancer, vous vous apercevez que malgré sa simplicité, quelques petites questions pratiques subsistent. Et vous avez raison de vous les poser car, comme toujours avec des substances actives, il...
Oct
7
2016
Maux de tête : les huiles essentielles à la rescousse
Une étude clinique montre que l’Huile Essentielle (HE) de menthe poivrée est aussi efficace qu’une dose de 1 gramme de Paracétamol pour soulager les maux de tête liés à la tension nerveuse*. Selon l’OMS, les maux de tête liés à...
Sep
1
2016
Quelle Aromathérapie pour ma rentrée ?
Au retour des vacances, nous ne résistons pas à l’envie de vous aider à passer le cap de la rentrée en douceur grâce aux huiles essentielles. Nous vous proposons un aperçu des produits incontournables et nous vous livrons quelques astuces pour...
Déc
14
2015
Se lancer dans les huiles essentielles
La manipulation des huiles essentielles (HE) nécessite quelques précautions qui peuvent parfois sembler compliquées. Il existe tellement de sortes d’HE, tant de possibilités d’utilisation ! Pourquoi? Parce qu’une HE possède toute une série de molécules propres à la plante dont elle provient dont les proportions...
